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乔欣是有多瘦?短裙里塞长T,还能空出一大截,大长腿也很抢镜

2019-07-16 点击:1852
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恤碰上衬衣,这种个性的叠穿风范,绝对让你眼前一亮

短袖和衬衣看似无关的两种不同的衣服,在经过巧妙的搭配后就变成了第三种不同的穿法。不同的衣服,经过静心的搭配,总能够给我们带来惊喜。

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乔欣天蓝色的薄衬衣加上黄蓝条纹的内搭,明亮有轻快,给人一种充满阳光的感觉。别样的叠穿方式,给人了别样的感觉。这样搭配,防晒有好看

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亚麻质的的短裙,在旁边做了高开叉的设计,露出一点里面的长恤的下摆。短裙是高腰的设计,在视觉上拉伸了双腿的长度。

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乔欣是有多瘦?短裙里塞长T,还能空出一大截,大长腿也很抢镜。蓝色的宽松衬衣,下摆塞进裙子里。米白色的包包,在色彩上提升了整体的感觉,搭配一双小碎花的布鞋,俏皮又不失可爱。

恤和衬衣的巧妙搭配,给我们更加青春靓丽的感觉。同样的,想要在穿着上有韵味,好的身材就成为了必须要有的。身材凹凸有致,穿衣服才能够更加的好看。而现在,有这样一项运动,简单又不会过于劳累,随时随地就能够练,让你快速拥有完美身材,这就是瑜伽运动。

LOOK1:手臂练习

纤细有力的手臂,没有多余的赘肉,恰到好处,这大概是每个女孩子都想要拥有的。有了好看的双臂,即便是衬衣也会穿的好看。几个简单的动作,让你快速甩掉赘肉,拥有完美手臂。

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XX弓型。跪在瑜伽垫上,双腿弯曲并抬起。上身也被抬起,腰部被支撑在地面上,双手越过头部,向后伸展,并抓住脚的前脚掌。

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肘部倒置并加固。支撑你的手臂并在瑜伽垫上做倒立。手臂弯曲,手臂靠近瑜伽垫,手指分开,手掌向下。腿伸展在一起,臀部被迫向上,腿稍微弯曲,小腿保持直立。

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倒立在瑜伽垫上,弯曲双臂,将头放在地上,双手放在头后部。右腿伸直,向下伸展,脚趾触地,左腿弯曲小腿抵住大腿。

Look2:腰部练习

弱势的刘福峰的腰部在穿着方面有很大的优势,腰部没有脂肪,所以我们可以轻松穿上我们想要穿的所有衣服。即使是衬衫也可以凸显腰部的美观。

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跪在瑜伽垫上,双腿和双臂同时用力支撑身体。右腿向上弯曲,右手向上抬起,弯曲,抓住右脚的前脚。重心向左移动以保持身体平衡。

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站在瑜伽垫上,手臂弯曲,头部在地面上,手臂伸展到身体后部,手指被释放并靠近地面。左腿向手的方向伸展,右腿弯曲,小腿靠近大腿。

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轮式加固。在瑜伽垫上做腰部运动并支撑它。双手分开,十个手指支撑在地面上,双脚伸直,指尖在地面上,身体的重心向前移动以保持平衡。

Look3:腿部练习

腿占了身体的一半,所以穿着时需要特别注意。完美的组合可以充分发挥身体的优势。同样,服装也需要身体的帮助来展现衣服的美感。好看的双腿非常重要,我们可以通过瑜伽练习获得如此完美的双腿。

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在瑜伽垫上做一匹马的运动,伸直双脚并按下。左腿弯曲并拉回身体内侧。右手支撑在地面上,左手弯曲到身体后部,伸展并抓住缩回的左脚。

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脸朝下,手和脚都支撑在瑜伽垫上,手和手指分开,手指靠近地面。左脚的前脚掌在地上,右脚向上弯曲,小腿靠近大腿。上半身抬起,头稍微向后倾斜。

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右腿在前面,左腿在后面。在瑜伽垫上制作一匹马,身体压在右腿上,知道上半身靠近右腿。双手紧紧地抱在身后,抬起头来。脚的脚趾向下伸展。

夏天快到了。如果你想穿它,你需要练习它。很长一段时间后,你会有一个好身材。如果你不穿任何东西,你可以充满自信,这样你就可以吸引别人的注意力。来吧!你一定是最棒的!

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